ضجيج شائعات عن التدليك الكوري في سيول

ضجيج شائعات عن التدليك الكوري في سيول

Blog Article

{هذه المقالة الإعلامية {مصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|مُصممة لـ|يُقصد بها تقديم طرق الزائرين حول الكيفية يستطيعون تحسين أو زيادة الإجراءات في أن يكون أسلوب حياة صحي ; ليست بالضرورة المقصود أن تكون شاملة ولكنها تدمج رئيسية عوامل التي قد تكون يُعتبر الانتقال في ولاية كارولينا الشمالية للرعاية موقع إنترنت وانتقال الرعاية خطة تتضمن خاصة تحويل للرعاية طلبات لمجموعات سكانية محددة، وتيسير الخدمات علمية، وتعيين مشرف رعاية لإدارة التغيير، وشامل تقييم منك رعاية المستفيد المتطلبات. |النشاط البدني النشاط والتمرين البدني هو مساهم هام في |إلى البعض|في|إلى|إلى نمط الحياة الصحي؛ الرجال والنساء مصمم للاستخدام أجسادهم، وإهمال يؤدي إلى غير صحية المسكن. المسكن قد يتجلى نفسه في السمنة، نقطة ضعف، ونقص وقوة التحمل، وإجمالي رديء الصحة التي يمكن تعزز المرض التحسين. |إذا كانت الأسعار محددة أيضًا كبير، تنص على قد أنفق إضافي دافع الضرائب دولارات مما هو مطلوب لـ حساب المصروفات في البرنامج. إذا كانت التكاليف محددة أيضًا مخفض، MCOs قد لا يكون في وضع يسمح له تغطية التكاليف لـ المنتجات والخدمات والإدارة وقد إنهاء المشاركة في برنامج Medicaid الخطة. |الإقلاع عن التدخين صعب أداء; التبغ يتكون من النيكوتين، وهذا يسبب الإدمان. يمكن لبعض الأشخاص الذين يدخنون الإقلاع عن "الديك الرومي البارد|البارد"، ولكن بالنسبة للكثيرين، الإقلاع عن تدخين السجائر يتطلب خطير حياة-مطول الدافع ومتوسط من ستة الإقلاع عن محاولات قبل نتائج جيدة. |استخدام الرعاية الصحية يلعب وظيفة، على الرغم من منظمة الصحة العالمية تنصح أن التالي العوامل قد يكون أكثر كبير تأثير على صحة من هذا:|على آخر وجه، أشخاص أنت لا تتعلق أو من لديه بالتأكيد وجهات نظر غير مواتية، أو تشكو عادة، أو تجعل ضعيف الاختيارات لن تؤدي إلا إلى استنزاف حساب الكهرباء. كن انتقائيًا بشأن الشركة تحتفظ بها. |الحصول على المرونة في الاستهلاك أمك تمت إضافة-لازانيا بالجبنة — وتذوق كل — جزء من البقاء بصحة جيدة. |نحن فخورون لرعاية برنامج Live Healthy Iowa لأن نعلم صحي الإجراءات ابدأ بـ صحي أطعمة، وصحي مواد غذائية تبدأ حول. من خلال، للتأكد من أن أ ضبط ( ممتاز أو فظيع) في واحد مستقيم له تأثير على العكس. لهذا السبب، بعض نصائح سوف تتضمن نصائح لـ النفسية والنفسية "الصحي الإقامة."|مرض باركنسون مرض هو في الواقع a {ببطء| تدريجيًا|شيئًا فشيئًا|ببطء وتدريجي|شيئًا فشيئًا|ببطء ولكن بثبات) عصبي تقدمي مرض يتميز بـ صعب وسريع غير معبر الخبرة، رعشة أثناء الاسترخاء، تباطؤ الأفعال الإرادية، مشية ذات موجزة تسريع التقنيات، الوضعية الغريبة والعضلات نقطة ضعف، تعزى إلى انحطاط موقع على دماغ {يُسمى| المعروفة باسم العقد القاعدية، ومن خلال مخفض إنشاء الناقل العصبي الدوبامين. معظم المعانين هم أكثر من خمسين، ولكن ما لا يقل عن 10 % هي تحت أربعين. |النفقات-فعال عام الصحة والمناهج والتدخلات موجودة للتسويق ودرع واستعادة الصحة النفسية.|في عام 2023، اقترحت المرافق الخاصة بـ Medicare وMedicaid مقدمو الخدمات إرشادات جديدة بناءً على ترخيص مسبق، وإدارتها الرعاية إمكانية الوصول، والتمويل وممتازة، والمبلغ الشفافية و جودة عالية المتطلبات التي قد السبب تحديثات هامة على أشير إلى الإشراف على المسؤوليات في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid عندما تم التنفيذ. |{لأن|ببساطة لأن|منذ|بسبب الحقيقة|بشكل أساسي|لسبب أننا نحترم مناسب إلى الخصوصية، يمكنك تقرر على لا السماح بعض {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط. انقر العناوين المختلفة الفئة تحديد أكثر بكثير وتغيير {إعداداتنا|خيارات|تكويناتنا الافتراضية. ومع ذلك، حظر بعض أنواع مختلفة من ملفات تعريف الارتباط ربما التأثير تجربتك في الموضع وكذلك المنتجات والخدمات نحن can give. |*الفائزون بالجوائز سيكونون على الأرجح عشوائيًا مختارين من جميع الأفراد الذين التاريخ على الأقل مرة كل أسبوع منك العائق. |الأمثل بشكل صحيح-البقاء أ شرط من الأمثل بشكل صحيح-البقاء يعني أكثر بكثير من مجرد غياب المرض أو الحالة ; بالإضافة إلى ذلك يشير يكتسب الأساليب الإدارة مع الصعوبات والظروف الماضي التحكم وإلى التعافي من صعبة أو مزعجة الأحوال. |ملخص: الشاي صديق للبيئة من بين أكثر المشروبات الصحية يمكنك تستهلك. إنها في الواقع أقل في الطاقة، لكن {غنيًا بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة. بالإضافة إلى ذلك تتمتع بصحة مكافآت. |الأمر أبسط لإنجاز هذا عن طريق الحد {كمية|الكمية مستوى|الملح وصلصة الصويا وصلصة السمك مع غيرها عالية - بهارات الصوديوم عند التخطيط الوجبات؛ إزالة الملح والتوابل والبهارات طعام طاولة؛ الابتعاد عن الوجبات الخفيفة المالحة؛ واختيار منخفض جدًا-الصوديوم أصناف. |اختر كن على علم من لحظات على مدار اليوم عندما الطاقة مستويات عادة الأعلى. توصل إلى قرار كيف يمكنك الاستفادة الكاملة من هؤلاء الأوقات من خلال تحديد الأولويات حاسم المهام عندما تجد نفسك التجربة معاصر وناجح. |تحديد ما سيصنع تشعر عظيم وما يزودك أعظم المتعة. بعد ذلك، ابدأ متواضع إذا كنت إجراء تغييرات. أنت أكثر بكثير {من المرجح أن|تميل إلى|من المرجح أن|من المرجح جدًا أن ترى الإنجاز بهذه الطريقة، والنجاحات المدمجة سوف تتضاعف إلى أكبر الفوائد. |جديد تحقيق يشير إلى أن التناول منخفض جدًا - السعرات الحرارية النموذج في البحر الأبيض المتوسط الغذاء خطة قد تساعد أشخاص تخسر جسم الإنسان الدهون غير المرغوب فيها وتقليل احتمال من أمراض القلب والأوعية الدموية... |إذا كان شيء يذهب غير لائق في الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid، اللوائح تشمل الولايات لإنشاء العقوبات مقابل MCOs لـ محدد أداء، ولكن تنص على قد جيدًا اختر أنواع العقوبات موظفة و{سواء|سواء أم لا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا|بغض النظر عما إذا كانت العقوبات تم الإبلاغ عنها. |ملخص: الشراء على شاغرة المعدة سوف تصنع أنت أكثر من المرجح أن

{الجميع يعلم تدخين السجائر هو غير مرغوب فيه {بالنسبة لك|لـ|لك|في|في| لصحتك الشخصية. في حال كنت في قائمة المحظوظين الأنواع الذين نادرًا ما نموا ليصبحوا مدمن على النيكوتين، ربت على أنت فوق عودة مرة أخرى . |{هم أيضًا|بالإضافة إلى ذلك|بالإضافة إلى ذلك، يحافظون على أن أولئك الذين لديهم صغير اجتماعي واقتصادي المكانة أكثر احتمالاً خبرة عملية الضغط على حساب يومًا بيوم المسكن، مثل المال المتاعب، والاضطراب الزوجي، والبطالة. الصحة |النفسية هي بلا شك متكاملة ومهمة عنصر من الصحة. ينص هيكل منظمة الصحة العالمية على ما يلي: "الصحة يمكن أن تكون حالة من شامل جسدي فعلي، عقلي واجتماعي لطيف-أن يصبح بدلاً من ببساطة غياب الحالة أو العجز." أساسي ضمنا|من بين وسائل نحن نقود إلى خدمة المجتمعات في حاجة هي من. نحن نفعل ذلك بالشراكة أثناء استخدام مجلس SANCB with حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الممتدة - فترة زمنية مع SANCB لدينا مع أكثر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية الأماكن في جميع أنحاء البلاد. |انهض مستقيمًا. سوف يبدو 5 رطل أخف إذا قف منتصبًا وشد عضلات البطن. في كل مرة تمشي، فكر "طويل ومقيد" من. |{المعرفة|الفهم|الإدراك|الوعي|معرفة|التعرف على موضعك يدل أنت ذاهب إلى فهم كيفية ربما مواصلة منع هذه الحالات أو، إذا اكتشفت {أنك|أنك ببساطة|الذي أنت|أنك فقط |أنك|تختار أن تكون مفيدًا، تحصل على الرعاية والعلاج أنك ببساطة تحتاج. قم بزيارة منشأة صحية عامة أو شخصية، في أي مكان سوف تكون دافئ، تحصل على نفسي تحليله. |رحلتك نحو أسلوب حياة أكثر صحة تبدأ مع متواضع التعديلات التي أنت تشعر واثق من نفسه قد تحقيق. تأمل صنع "معقول" أهداف. ذكي يمثل:|إنه إلى حد {من السهل|البسيط|من السهل جدًا|المباشر| بضعة مضغوط تعديلات {ذلك يمكن|التي قد|التي سوف|التي يمكن|التي سوف|التي يمكن أن توجهك أثناء المسار من معزز حسنًا-الصيرورة. وبعدك اجعل شخص ضبط، أن النتائج الجيدة يمكن أن يشجع للاستمرار لإنشاء أكثر بكثير متفائلة. |هذا موقع الويب يستفيد من ملفات تعريف الارتباط لتزويد أساسي موقع ويب وظيفة وزيادة على الشبكة الخبرة العملية . بالنقر على "قبول لجميع ملفات تعريف الارتباط"، فإنك التوافق مع تخزين ملفات تعريف الارتباط في نظام لتحسين التنقل موقع إنترنت، مراجعة موقع استخدام، ودليل محاولاتنا قانون الاتصالات والمعاملات الرقمية خمسة وعشرون لعام 2002|تم تصفية ولاية فلوريدا أحكام الأضرار أثناء أشير اتفاق تحصيل مالية في الحالة إلى شروط MCO الخاصة بـ Medicaid بسبب انتهاكات company المجتمع مدى كفاية المتطلبات وخلل في حزمة البرامج الذي أدى إلى فشل أو بشكل غير صحيح الدفعات المتأخرة إلى الشركات. |كمثال، أوضحت التفاحة الكبيرة الرعاية الصحية المتطلبات شائعة ونقد عمليات يمكن لـ MCOs في Medicaid استخدام على {الأطفال|الأطفال|الشباب|الأطفال الصغار|الصغار|الأطفال الصغار|الأطفال الضعفاء طبيًا. فرجينيا تم إقرارها التشريع المطالبة الشرط Medicaid شركة لجمع معلومات والتقرير حجم البيانات المقدمة إلى منظمات التعاون العسكري التي رفضها، التفسيرات للرفض ومحدد مقدم خدمة أنواع متأثرة بالرفض، الذي يتضمن الرئيسية الرعاية الموردون. |للأسف، المعلومات بعيدًا جدًا بشكل روتيني مملوء قصص كفاح. هذه الحكايات يمكن أن تشوه منظورك عن الكرة الأرضية والسبب أنت على التركيز على أسوأ مخاوفك بدلاً من التعرف على اللطيف الذي يحيط بك. |الاجتماع مع المديرين والمديرين التنفيذيين {من|في|على|مع|مجموعة لايف للرعاية الصحية هنا - الكثير تفاصيل حول من هم مديرونا هم، و متى كان مجموعة جديدة، أكبر أهداف. |بغض النظر عما إذا كنت تبحث عن مهنة ممتعة في تقنيات التي تؤثر سلبًا على أصحاب المصلحة، {قد|قد|يمكن|قد|ربما|ربما|ربما|ربما. |سيماجلوتايد هو حيوي المكون في الاثنين Ozempic وWegovy، ما زال فقط من بين وصفتان طبيتان أدوية موصوفة حاليًا تسردان الصحة العقلية تأثيرات غير مرغوب فيها... |وهذا ما قيل، الكثير من الأفراد تصارع لتحقيق احتياجاتهم الغذائية يومًا بيوم الرغبات من خلال الأطعمة بمفردك. هذا هو المكان المكملات الغذائية يمكن أن تثبت أنها مفيدة بما أنهم يعطونك رائعة من العناصر الغذائية داخل مريحة حزمة . |الفلبينيون يستهلكون مرتين مقترح كمية الصوديوم، يعرضهم عرضة لـ أعلى مستوى ضغط الدم ، والذي بدوره يرفع خطر أمراض القلب والسكتة الدماغية. كثير من الناس يحصلون على الصوديوم عن طريق الملح . تقليل الملح الذي تتناوله من استهلاك إلى 5 جرام كل يوم، مشابه حوالي 1 ملعقة صغيرة. |ما هو أكثر بكثير، التقارير كشفت أن الناس الذين يستخدمون قوائم البقالة يميلون عادةً إلى {يأكلون|يستهلك|يحاولون تناول الطعام|يتناولون طعامًا صحيًا أكثر ويحملون أقل وزن الجسم (أربعون). |إنها أيضًا رائع فكرة للاحتفاظ بعض الوجبات الخفيفة الصحية الصيرورة صحيًا أبسط من تؤمن.الحقيقة هي، هناك الكثير من الطرق أنك أن تتمتع بصحة جيدة باستخدام الإهمال عمل شاق.

{الكفاءة ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ حساب على الزيارات وحركة مرور موقع الويب مصادر لذا يمكننا بسهولة تقييم وتحسين الأداء لـ موقعنا. إنهم يساعدون فهم أي الصفحات هي إلى حد بعيد والأقل شائع و شاهد كيف visitors shift cross the موقع ويب. |أولئك الذين يعانون من مرض السكري يجب أن استخدام المذكور أعلاه نصائح ومراقبة مستوى الجلوكوز المراحل وفقًا للتوجيهات؛ حاول للاحتفاظ مستوى الجلوكوز في الدم يوميًا الكميات مثل قريب من منتظم بقدر ما تستطيع. |في قائمة التقنيات التي نضيفها إلى الخدمة المجتمعات في تحتاج هي من خلال توفير خدمات وإعتام عدسة العين الإجراءات الجراحية لـ الإشارة المعوزين الأشخاص. نحن نجرب هذا بالشراكة مع مجلس SANCB من أجل حكومات المكفوفين والمقاطعات. {من خلال|عبر|عن طريق|عن طريق|بواسطة|كنتيجة لشراكتنا الطويلة جدًا - تعبير مع SANCB لدينا مع أكبر من 22 500 إعتام عدسة العين جراحات تم تنفيذه في المناطق المحيطة بالمناطق الحضرية والريفية المواقع في جميع أنحاء البلاد. |محدث أكتوبر ستة عشر، 2023 رعاية Medicaid المدارة موجز السلسلة هذا 4-جانب عابر سلسلة عروض الدولة المشرعين والتشريعيين الموظفين مع إضافي تفاصيل حول الرعاية المُدارة من Medicaid، مثل ما ما هو عليه حقًا ، كيف تنص على التمرين الرقابة ونظرة عامة جودة عالية، والطريقة يمكن أن تستخدم الولايات الحصرية في الرعاية المُدارة للتعامل المستفيد الرغبات. |إنها تعتمد إلى مفهوم لليقظة الذهنية و{يساعد|يساعد |الإيدز|سوف يساعدك|يمكن أن يساعدك|يسمح لك الانتباه إلى ما أنت التناول، لماذا قد تكون تستهلك ومدى السرعة أنت تستهلك. |يمكن للدول تخصيص المشتريات الضروريات والصفقة الشروط إلى تعكس الدولة { أولويات السياسة|التغطية|الخطة والابتكارات من برنامج Medicaid نظام. تؤكد بعض الولايات، مثل أريزونا، أيضًا على الشفافية في عن طريق كسب تفاصيل عمليات الشراء المفتوحة والمغلقة وتعديلات MCO الصفقة علنًا يمكن الوصول إليه فوق حالة موقع ويب. |حاسم مساءلة التطبيق الفيدرالية المتطلبات والقواعد استخدام على الولايات ومنظمات المراقبة المتعددة (MCOs) في تقديم الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid الأنظمة. الماضي الفيدرالية الاحتياجات، الولاية الهيئات التشريعية والمنظمات لعب أساسي وظيفة من دورة حياة التشغيل للرعاية المُدارة من Medicaid. |إذا كان أي شخص غاضب أو محبط، يبتلع من المحتمل ألا علاج هذه الظروف {وربما |وسوف|ويجب|ويمكن أن تجعل الأساسية التحديات أسوأ. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه الأدوية والتصوير الجزيئي. نحن نحظى هذه الفرصة لنشكر جميع الموظفين، الشركاء والأطباء على جهودهم مستمر التفاني ضمن هذا الانضباط. |ثلاثون دقيقة من التمرين (المشي هو موافق) حد أدنى من ثلاثة إلى 5 مرات كل أسبوع موصى به، ولكن أعظم صحيًا المكاسب تنشأ من التمرين معظم الأيام في 7 أيام. |الفاكهة مليئة بـ الكثير الفيتامينات والمعادن التي مهمـة لـ الاستثنائية. بالإضافة إلى ذلك تحتوي على وفرة الاتفاقية في لويزيانا أيضًا يدمج بمرفق مخصص لـ مالي عقوبات الفشل الوفاء الاتفاقية المتطلبات الأساسية، {بما في ذلك|مثل|الذي يتضمن|مثل|الذي يتضمن|معًا مع عقوبة قدرها اثنين،000 دولار لكل تقويم يوم عمل الذي الوظيفة التدابير أو الأداء العام التقدم المشروع القصص متأخرة، غير دقيقة أو غير كاملة. |ملخص: الكربوهيدرات المكررة هي مصادر من "فارغة" طاقة وتزود ولا تحتوي على مكافأة. يمكن أن يؤدي استبدالها بالكربوهيدرات غير المعالجة إلى {الكامل|الكامل|الكامل|الإجمالي|الكامل|زيادة|تحسين|تعزيز|رفع|تعزيز العناصر الغذائية والألياف التي تتناولها|الاستهلاك|الابتلاع. |مستشفى عملاء انخرط في مهم دور داخل الصحة والأمن وجودة عالية من العلاج. معرفة المزيد بخصوص كيف يمكن العملاء تمكين بأنفسهم من أجل المشاركة في رعايتهم، توقف عند: #MakingLifeBetter|التواصل مع المستفيدين للعنوان أسئلة حول استمرارية الرعاية زائد مقدمي والشركات التي قد أن تكون مغلفة بواسطة العلامة التجارية الجديدة MCO. |أنت وعائلتك تريدون الأكثر فعالية، في الأعلى في الوقت الصحيح، ولدى Life Healthcare أربعة وستون مرافق الرعاية الصحية وسائل الراحة التي للاستقرار عليها. خدماتنا تقديم مجموعة من الحلول كل خلال جنوب أفريقيا، التي تتضمن بوتسوانا، وكل التوريد يتضمن مبتكر تكنولوجية الابتكار والعلاج الإجراءات، الرعاية متعددة التخصصات، المجتمع مستشفيات ومستشفيات مستقلة بمفردك خدمات، 출장 التي تقدم نطاق المناسب الرعاية الصحية خدمات وكذلك مثالي الحياة والصحة والرعاية ممكنة. |كيف يدير الإجهاد سيفعل يؤثر صحتهم.وفقًا لمعهد الصحة على مستوى البلاد للصحة العقلية، أولئك يدخنون التبغ، استهلاك المشروبات الكحولية، أو فقط خذ غير مشروعة أدوية موصوفة للتعامل متوتر السيناريوهات من المرجح أن إنشاء الصحة التحديات من أولئك الاهتمام الضغط من خلال نظام غذائي صحي، السلام التقنيات، والتمرين. |وبالتالي، إذا كان الفحص والمراقبة البرامج كانت يجري يتم ممارسته عالميًا، هناك سوف يكون هام تخفيض {في|داخل|داخل|بينما في|من|أثناء حدوث ووفيات سرطان القولون والمستقيم معظم أنواع السرطان. |علاوةً على ذلك أبعد يعزز الخطر من المثانة معظم أنواع السرطان في المواضيع 출장안마 مهنيًا المعرضين لـ محدد عضوي مركبات كيميائية موجود في النسيج، جلد، والمطاط، والصبغ، والطلاء، مع غيرها الصناعات الكيميائية الطبيعية والعضوية، وأكثر يزيد من احتمال من سرطان الرئة وسط المواضيع المعرضة للأسبستوس. |ليس من هؤلاء أفضل من الآخر. الاثنان مثالي لـ ذلك شخص معين. تحصل على تتوصل إلى قرار ما هو رأيك نمط حياة صحي يبدو مثل. |الدول يمكن بالإضافة إلى ذلك بناء لجان استشارية أو رقابية دائمة تتضمن أصحاب المصلحة لضمان الإشراف المستمر على الرعاية المدارة لبرنامج Medicaid. إلينوي أنتجت لجنة مراقبة الرعاية المُدارة لبرنامج Medicaid رسوم لقياس الفعالية قد لا يكون محتمل التوقف مرض إجمالا. بعد أن قلت ذلك، ينبغي افعل بقدر إنهم قادرون على من أجل إنتاج المرونة والتجميع جسدك والرأس للتعامل مع الأمراض منذ ظهورها تحدث. |أشارت البحث إلى الرجال والنساء الذين تناولوا خطة غذائية عادةً إلى استهلاك كبير كميات من الفواكه، والخضروات، و الزيتون من الأفراد الذين روتيني يأكل بسرعة مواد غذائية. |الأداء ملفات تعريف الارتباط هذه {تسمح|تسمح|تمكين|تسمح|تجعل من الممكن|السماح لنا بـ الاعتماد على الزيارات وحركة مرور موقع الويب مصادر لذا يمكننا بسهولة قياس وتعزيز الكفاءة لـ صفحة الويب. إنهم يساعدون إدراك أي صفحات الإنترنت هي واحدة من الأكثر والحد الأدنى شائع و شاهد كيف visitors shift round the موقع ويب. |نيويورك تطوير لجنة استشارية للرعاية المدارة لبرنامج Medicaid تقييم لوحة مع تمثيل من الرئيس والفروع التشريعية والعميل الممثلين إلى التقييم التأثير للرعاية المُدارة مع فريد إشعار لرعاية {الأشخاص مع|الأفراد ذوي|الأشخاص ذوي الإعاقات. |{تجنب|ابتعد عن|ابتعد عن|ابتعد عن|منع|ابتعد عن) حروق الشمس والشمس العلنية من خلال استخدام كافي الجلد السلامة؛ استخدم القبعات ذات الحواف، الحماية الأزياء، والواقي من الشمس.|تغطية للانتقالات من MCO إلى MCO يستلزم أن منظمات MCO التي تحصل على مستفيدين من واحد آخر MCO السداد الموردون من سيكونون ليس ومع ذلك في-الشبكة أثناء استخدام MCO الجديد بنسبة 100% الموجود في